Nie zaczynaj od poniedziałku
Nie zaczynaj od poniedziałku
Plan na dobre i słabsze dni
30-dniowe wdrożenie systemu
Workbook i plany awaryjne
Nie można załadować gotowości do odbioru
Pierwszy raz nie próbuję zaczynać wszystkiego od nowa po jednym gorszym dniu. Mam prosty plan powrotu i wiem, co zrobić, kiedy nie jestem w stanie wykonać pełnej wersji.
Jak działa niezaczynaj od poniedziałku?
Jak działa niezaczynaj od poniedziałku?
Najpierw rozpoznajesz, dlaczego wcześniejsze plany rozpadały się po pierwszym potknięciu. Następnie tworzysz plan dobrego, słabszego i kryzysowego dnia. Na końcu wdrażasz własny System Antyrestart przez 30 dni, ucząc się szybkiego powrotu bez czekania na poniedziałek.
Nasza Gwarancja
Nasza Gwarancja
Po zakupie otrzymasz dostęp do całego zestawu w formacie PDF. Jeżeli e-mail nie dotrze, link przestanie działać albo plik się nie otworzy, napisz do nas. Sprawdzimy zamówienie i pomożemy Ci odzyskać materiały.
Jak szybka jest realizacja zamówienia?
Jak szybka jest realizacja zamówienia?
Zamówienie jest realizowane automatycznie po zaksięgowaniu płatności. Wiadomość z dostępem do plików powinna dotrzeć w ciągu kilku minut. Jeżeli jej nie widzisz, sprawdź folder SPAM, Oferty lub Inne.
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni przed promocją: 139.99zł
Plan, który działa także w gorszy dzień
Nie musisz codziennie realizować idealnej wersji planu. Tworzysz plan dobrego, słabszego i kryzysowego dnia, dzięki czemu w trudniejszym momencie przechodzisz na prostsze minimum zamiast całkowicie odpuszczać. Zachowujesz kierunek nawet wtedy, gdy brakuje Ci czasu, energii albo motywacji.
Co wyróżnia System Antyrestart?
Nie obiecuje życia bez potknięć — uczy, jak szybko wracać i nie zaczynać wszystkiego od nowa.
Nie musisz zaczynać od zera
Jedno potknięcie nie przekreśla całego planu. System uczy wracać przy następnej decyzji i korzystać z wersji minimum zamiast czekać na poniedziałek. Dzięki temu budujesz ciągłość bez karania się i kolejnych wielkich restartów.
Masz gotowy plan na trudne sytuacje
Nie musisz wymyślać rozwiązania dopiero wtedy, gdy wszystko zaczyna się sypać. Otrzymujesz gotowe reakcje na 20 sytuacji kryzysowych, takich jak brak przygotowanego jedzenia, późny powrót, impreza, zachcianka czy opuszczony trening. Wybierasz rozwiązanie pełne, prostsze albo ratunkowe — zależnie od tego, ile masz czasu i energii.
Idealny wybór dla osób, które:
🔁 Ciągle zaczynają od nowa
Po jednym gorszym dniu całkowicie odpuszczasz i czekasz na kolejny „dobry moment”.
⚖️ Działają w trybie wszystko albo nic
Pełny plan oznacza sukces, a jego mniejsza wersja wydaje Ci się porażką.
📅 Odkładają powrót do poniedziałku
Po potknięciu czekasz do jutra, nowego tygodnia albo początku miesiąca.
🧠 Wiedzą, co robić, ale nie potrafią tego utrzymać
Nie potrzebujesz kolejnej listy zasad, tylko systemu na słabsze dni i szybki powrót.
PEWNY DOSTĘP DO CAŁEGO ZESTAWU
Po zaksięgowaniu płatności otrzymasz e-book i wszystkie materiały dodatkowe na podany adres e-mail. Jeśli wiadomość nie dotrze, link przestanie działać albo plik się nie otworzy, skontaktuj się z nami. Pomożemy Ci odzyskać dostęp do zakupionego zestawu.
Znajdź Odpowiedzi Tutaj...
Najczęściej Zadawane Pytania
Co dokładnie otrzymam po zakupie?
Co dokładnie otrzymam po zakupie?
Otrzymasz e-book „Nie zaczynaj od poniedziałku” oraz pięć materiałów dodatkowych: Workbook, Plan wdrożeniowy 30 dni, Tracker 30 dni, Bibliotekę Planów Awaryjnych i Kartę Kryzysową. Wszystkie materiały są dostarczane w formacie PDF.
Czy jest to dieta albo gotowy jadłospis?
Czy jest to dieta albo gotowy jadłospis?
Nie. Produkt nie narzuca konkretnych posiłków, kalorii ani zakazanych produktów. Pomaga stworzyć system działania, który przetrwa słabszy dzień i pojedyncze potknięcie.
Do jakich obszarów mogę zastosować ten system?
Do jakich obszarów mogę zastosować ten system?
System możesz zastosować między innymi do jedzenia, ruchu, snu, korzystania z telefonu, organizacji dnia i innych nawyków. Na pierwsze 30 dni najlepiej wybrać jeden główny problem.
Czy muszę przeczytać cały e-book przed rozpoczęciem?
Czy muszę przeczytać cały e-book przed rozpoczęciem?
Nie. Najlepiej czytać materiał po kolei, zatrzymywać się przy ćwiczeniach i równolegle realizować plan wdrożeniowy. Nie musisz przerabiać całego zestawu jednego dnia.
Czy muszę drukować materiały dodatkowe?
Czy muszę drukować materiały dodatkowe?
Nie. Możesz korzystać z plików na telefonie, tablecie lub komputerze. Workbook, tracker i Kartę Kryzysową możesz opcjonalnie wydrukować.
Jak szybka jest realizacja zamówienia?
Jak szybka jest realizacja zamówienia?
Zamówienie jest realizowane automatycznie po zaksięgowaniu płatności. Wiadomość z dostępem do materiałów powinna dotrzeć na podany adres e-mail w ciągu kilku minut.
Jak najlepiej korzystać z produktu?
Jak najlepiej korzystać z produktu?
Wybierz jeden główny obszar, przechodź przez materiał po kolei i wykonuj jedno krótkie zadanie dziennie. W słabszym dniu zastosuj prostszą lub minimalną wersję planu zamiast całkowicie odpuszczać.
Czy muszę wdrażać wszystko jednocześnie?
Czy muszę wdrażać wszystko jednocześnie?
Nie. Produkt celowo uczy ograniczania liczby zmian i budowania systemu etapami. Najpierw wzmocnij jedno zachowanie, a dopiero później dodawaj kolejne.
W jakim formacie otrzymam produkt?
W jakim formacie otrzymam produkt?
E-book i wszystkie materiały dodatkowe otrzymasz w formacie PDF. Możesz otworzyć je na większości telefonów, tabletów i komputerów.
Co zrobić, jeśli coś jest nie tak?
Co zrobić, jeśli coś jest nie tak?
Sprawdź foldery SPAM, Oferty i Inne oraz upewnij się, że podczas zakupu podano prawidłowy adres e-mail. Jeżeli wiadomość nie dotarła, link nie działa albo plik się nie otwiera, napisz na kontakt@kapitan-zdrowia.pl, podając adres użyty przy zakupie i numer zamówienia.